Idade Bem Vivida

Numa tarde de muito calor, eu e meu netinho João percorremos o "Beco do Batman" com a educadora Deborah. Iniciamos com uma parada na "Ziv Gallery", onde se tem uma vista panorâmica do "Beco", que é um inusitado museu a céu aberto do Graffiti. Ali, fizemos  um almoço/lanche, para rapidamente começar a nossa caminhada. Um lugar perfeito para flertar e fotografar o mundo geek, frequentado por muitos brasileiros, outros tantos estrangeiros e grupo de escolares. Trago para vocês as fotos e os filmes das obras e de seus artistas, feitas pelo João e por mim. "Sua vida é um grafite, se cometer erro, apague, busque um novo caminho e vire a página" (Mestre Arievlis). Trabalho em conjunto Neide: coordenação, texto e fotos João: fotos e vídeos Andréa: revisão do texto Deborah - tour guide: educadora +55 11 98093-1744 Ziv Gallery - Beco do Batman     MILLO TAVARES      @ISZAACS- A MAIS ANTIGA PRESERVADA          @PAULO-ITO    ...

Repeteco com outro neto: Marcelo adorou sair sozinho com a vovó e o excelente educador Cadu, para fazer uma visita ao Masp- Museu de Arte de São Paulo Assis Chateaubriand. Na escola e em casa, por ter mais três irmãozinhos, sempre está acompanhado. E, portanto, s air com a vovó, com atenção plena, era uma glória! Avisou aos pais, logo no início da semana, que quinta-feira era dia de passear com a vovó e visitar um museu. Logo de início, na sala de exposições do MASP,  escondeu-se entre os cavaletes de vidro temperado , depois percorreu rapidinho o museu no meio de grande quantidade de obras,  até se fixar numa paisagem de Nicolau Facchinetti, "Recanto da Praia de Icaraí". Em direção à obra de Paul Cézanne, "O Grande Pinheiro", se deteve muito e observou detalhes. Instiguei a procurar a obra preferida da Irmã Maria Clara, "Rosa e Azul" de Renoir. Achou o quadro e ouviu atento o educador explicar a fase do impressionismo e a comparação com a obra "O Gra...

Walewska  Moreira  de  Oliveira  foi   uma  jogadora   brasileira   de  voleibol   que desempenhava a função de central. Na seleção brasileira atuou durante dez anos. Em 2008, foi premiada como a melhor bloqueadora do mundo no Grand Prix. Sagrou-se campeã olímpica em 2008, conquistando Ouro nas olimpíadas de Pequim, pelo Brasil. Encerrou sua trajetória esportiva em 2022. "Minha carreira foi lindíssima".-  Walewska "Estou meio em choque ainda. Era uma pessoa muito forte, como mulher, como pessoa, como atleta, ela tinha uma fortaleza mental, porque a vida de atleta não é fácil. O dia a dia é desafiador, e quando você se depara com essa tal situação você fica meio em choque. Ela vai fazer muita falta. Tanto como pessoa, como ser humano, como filha, como mulher, como ex-atleta. Uma pessoa do bem". Técnico Anderson Oliveira, ex-jogador da seleção brasileira. (1 de outubro de 1979-21 de setembro de 2023) Você não esta ...

Muitas vezes pratico meditação, sigo o método "Mindfulness", que orienta estar no presente, no aqui e agora. Gostaria de fazer sempre; mas, por distração, acaba o dia, vou dormir e fica a promessa de retornar no próximo dia. No livro, "Atenção Plena-Mindfulness: como encontrar a paz em um mundo frenético" tem um exercício que eu gosto muito, é a gratidão dos dez dedos.  Consiste em você contar 10 pequenos acontecimentos que  deram algum prazer num tempo recente. Isso realmente faz pensar que pequenos detalhes são importantes para lembrar, relembrar e valorizar. Vou relatar 5 deles, dos 10 que eu separei hoje de manhã; os outros cinco são segredos. 1- Um pãozinho francês fresquinho, que a Hilta traz todos os dias, logo cedo,  de segunda a sexta feira. Adoro café com leite, pão e manteiga, é a minha refeição preferida. 2- Espiar o whatsapp e ler um "bom dia" do meu netinho João. 3- Acordar com meu marido me dando o remédio Synthroid, que tenho que tomar e...

Um ponto turístico espontâneo, que não custou milhões aos cofres públicos. Assim fomos surpreendidas...pela criatividade dos artistas que "tatuaram" as paredes dos muros, das casas, dos edifícios. Este é o curioso Beco do Batman! Situado numa viela cheia de personalidade, sem sinalização e sem  iluminação apropriadas, no coração da Vila Madalena atrai turistas e brasileiros, e por que não! o nosso grupo que tanto gosta de galerias de arte a céu aberto... Os grafites se renovam e sempre uma arte nova aparece nos seus muros, como uma exposição de arte em movimento. A arte de rua, por ser efêmera, está em constante transformação, sujeita a ação climática e humana. A última grande mudança aconteceu em  novembro de 2020, quando o Beco amanheceu em luto, com seus muros pintados de preto. O protesto foi realizado por causa do assassinato do artista Nego Vila, um dos artistas mais queridos do bairro, morto ao tentar separar uma briga em um bar, na Vila Madalena. Os muros permaneceram...

Passeando pelo shopping Ibirapuera, comprei dois presentes, para dois dos meus netos, quase um mês antes do dia das crianças. Nunca fui tão adiantada. Realmente, uma tarde de presentes e surpresas , agora, para mim, em u m evento dentro da loja Fast Shop Experience, um workshop patrocinado pela Electrolux, e tendo como convidado o Chef Fabrizio Barata. O tema era: reaproveitamento das sobras de arroz e frango. A receita "Sem desperdício" foi uma galinhada. Na sequência: Aqueça óleo em uma panela grande em fogo médio. Refogue 1 cebola picada e 2 dentes de alho picado. Adicione 1 pimentão vermelho, 1 cenoura e 1 tomate todos picados. Acrescente 2 xícaras de arroz cozido e 2 xícaras de frango cozido desfiado. Mexa bem e adicione 1 colher de chá de açafrão,  1 de páprica doce e 1/2 de cominho em pó. Sal e pimenta a gosto. Despeje 4 xícaras de caldo de galinha e cozinhe por 20 minutos. Adicione 1 xícara de ervilhas delicadamente e cozinhe por 5 minutos. Sirva a galinhada quente, d...

Ontem à tarde meu passeio foi com a querida amiga Beth. Começamos nossa amizade há 27 anos, quando nos conhecemos num evento, um chá de cozinha, e tínhamos acabado de nos aposentar. Eu, do Banespa e Beth, da Nossa Caixa. Em poucos dias comemoramos o feito em Nova York, com um pacote de viagem: hotel cinco estrelas e parte aérea, com a Viação Aérea São Paulo - Vasp, por apenas U$ 1.000, na cotação de 1 real para um dólar. Viagem fantástica e econômica. Por isso, hoje, como estávamos livres de horário rígido, marcamos, às 15 horas, massagem no Espaço “Mizuki, Saúde, Beleza e Bem-estar”, com duas profissionais maravilhosas, puro deleite. Como massagem para mim jamais é dormir, porque quero aproveitar todos os segundos, eu e a terapeuta corporal engatamos uma conversa sobre passeios até chegarmos na “We Coffee”, cafeteria badalada, localizada no bairro da Liberdade. Foi aberta recentemente uma filial  perto da minha casa. Após uma massagem redutora para modelar o corpo e eliminar gorduras ...

"What´s Next" Logo após a visita ao Museu de Arqueologia e Etnia - MAE/USP  fui conhecer as histórias e alguns espaços físicos da Cidade Universitária. Fundada em 1932, a USP é hoje uma das mais importantes instituições de ensino superior do Brasil. Ali estão localizadas as mais tradicionais faculdades, tais como a Escola Politécnica (POLI), a Faculdade de Arquitetura e Urbanismo (FAU), e a Escola de Comunicação e Artes (ECA). Outros espaços tradicionais, localizados em São Paulo, são a Faculdade de Direito do Largo São Francisco,  a Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, a Escola de Artes, Ciências e Humanidades (EACH) e o mais recente campus da  USP Leste. No interior de São Paulo, a Faculdade de Odontologia de Bauru (FOB), a Escola de  Engenharia de Lorena (EEL), a Escola Superior de Agricultura Luiz de Queiroz em Piracicaba (ESA, a Faculdade de Zootecni a  e Engenharia de Alimentos (FZEA) em Pirassununga e o Departamento de Engenharia de Minas e...