ACUPUNTURA

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Mais uma atividade prazerosa que faço, uma vez por semana, há mais de dois anos.

Tudo começou como alternativa para diminuir os sintomas de ansiedade surgidos no período pós-pandemia. 

Além de ser acompanhada por um médico, fui orientada a fazer Práticas Integrativas e Complementares (PICs), como é o caso da técnica mindfulness (atenção plena) e a acupuntura, aliando-as com outros hábitos saudáveis, como voltar às atividades físicas e de lazer.

Em outras palavras, a acupuntura é uma prática bastante interessante e que usei lado a lado com a medicina tradicional, além de ser realizada por um profissional habilitado.

As picadinhas com agulhas muito finas nem sempre são indolores, mas a sensação de bem-estar e os efeitos de relaxamento valem o pequeno desconforto.

Você deve estar pensando... "quanta coisa ela faz! jamais terá tempo para tudo isso"... 

Eu tive que "me virar" quando nasceu minha primeira filha, uma criança com necessidades "especiais"; os cuidados com terapias eram e ainda são muitas. Trabalhava em período integral e driblava as atividades nas folgas. Hoje, a Alessandra está mais acomodada e eu sem atividade profissional com horário fixo, até sobra tempo para mais algumas brincadeiras prazerosas.

"É bom recordar que o brincar é por si mesmo uma terapia." - Winnicott




Prof. Dr. Paulo Antonio Chiavone

  • Clínica Médica | Nefrologia | Medicina Intensiva
  • consultório3129@gmail.com
  • watsap +55 11 91292-9798
  • Rua Mato Grosso, 306 cj.209
  • Higienópolis SP

Dr. Jaime Yoshiyuki Yamani

  • Médico Acupunturista-Anestesista
  • Medicina Chinesa 
  • +55 11 5084-2851
  • Av. Lins de Vasconcelos, 3.282 
  • 7a cj.76 - Vila Mariana SP
  • Créditos:
  • Marisa Saranz - revisão textual

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