Idade Bem Vivida

Que delícia viajar com a família! Lembro-me bem de quando fomos juntos...marido, filha, genro e netos. Naquela época, só tínhamos três netos, e hoje já são quatro! Viajar com crianças sempre traz alguns desafios inesperados, como quando  esquecemos o carrinho do menor no estacionamento de uma cidade e já estávamos a seis horas de distância.  Agora, com quatro netos, nem consigo imaginar o que poderíamos esquecer! Naquela viagem, a Débora, nossa agente de viagens, preparou um roteiro perfeito, que mesclava uma programação para todas as idades. A Itália é um país que encanta com sua rica cultura, histórias fascinantes e paisagens deslumbrantes, mas também oferece hotéis com piscinas maravilhosas e até pistas de gelo, que os netinhos amam. É incrível como a Itália consegue unir essas experiências, agradando tanto os pequenos quanto os adultos. Os sabores e os aromas de lá são inesquecíveis - vinhos mundialmente famosos, azeites, massas, queijos, tartufo, mel, chocolates, sorv...

No nosso clube de leitura, discutimos "O Invencível Verão de Liliana" e fiquei profundamente tocada pela história e pelo tema do livro. A autora, Cristina Rivera Garza, mexicana radicada nos  Estados Unidos, aborda de forma sensível a tragédia do feminicídio e a busca por justiça, compartilhando a história de sua irmã Liliana, ocorrida no México. Cristina nos mostra como a dor pessoal está ligada a questões sociais urgentes e admiro sua coragem ao revisitar uma história tão íntima e dolorosa mesmo passados 30 anos. Nos leva também a conhecer melhor a irmã com quem não conviveu. Fala-nos sobre sua inteligência, convicções e crenças, revelando-nos sua humanidade.  O livro, que ganhou o Prêmio Pulitzer em 2024, me fez refletir sobre a importância de lutar por justiça e mudança social, mesmo nos dias atuais. Compreendi como é crucial que fiquemos, todos, mais atentos e preparados para intervir ao identificarmos sinais de que alguém próximo pode estar em perigo. A história de Lili...

São Paulo sempre nos surpreende com novidades. E m apenas 90 minutos, explorei a Exposição Voz dos Oceanos, uma imersão que une arte, tecnologia e ciência para revelar a importância dos oceanos. A exposição, que vai até 20 de agosto no JK Iguatemi, é liderada pela família Schurmann e oferece um percurso interativo com nove estações, cada uma delas destaca o papel crucial dos oceanos no fornecimento de oxigênio e na preservação do ecossistema do planeta, ameaçado pela poluição plástica. O que torna essa experiência ainda mais especial é a participação dos estudantes do Instituto Oceanográfico Júnior da Universidade de São Paulo (USP), que guiam os visitantes com seu conhecimento e paixão pelo mundo marítimo. Além disso, a exposição é totalmente acessível, com recursos de audiodescrição, braile, legendagem e pisos nivelados e  permitindo que todos possam aproveitar essa jornada. Embora os ingressos para o último dia da exposição estejam esgotados, essa experiência é uma lembrança pod...

Andar pela praia do Gonzaga, em Santos, é como voltar no tempo, revivendo tradições seculares que ainda encantam gerações. Eu assisti! A cena foi encantadora: uma bola vermelha - o bolim - e oito bolas, quatro amarelas e quatro azuis, prontas para a disputa. O jogo de bocha, que começou com "pedras redondas" há 7.000 anos na civilizações do Egito e da Mesopotâmia, evoluiu ao longo dos séculos, especialmente na Itália, durante o Império Romano. No século XIX, foi formalizado e levado por imigrantes italianos a outros países, como o Brasil, onde continua popular. Na partida que assisti, o objetivo era simples: lançar as bolas o mais perto possível do bolim. A cada lance, com os jogadores calculando a trajetória da bola, eu e a torcida vibrávamos. O time com a bola mais próxima ganhava a rodada e marcava  pontos, até alcançar a vitória. É fascinante ver como, em meio ao cenário da praia, esse jogo antigo se mantém vivo, proporcionando diversão, desafio e interação, atravessando ...

Ir ao teatro apenas com a sinopse em mente pode ser uma experiência cheia de surpresas. No início da peça, me esforcei para entender a trama e, até a metade, estava um pouco perdida. À medida que a história se desenrolava, comecei a apreciar os diálogos e a intensidade das emoções no palco. Conversar com Andrea, que adorou a peça e ficou encantada com a riqueza de simbolismo, e depois com Beth e Marisa, foi essencial para minha compreensão dos temas abordados. "A Casa de Bernarda Alba" é uma obra emblemática, concluída em 1936, pouco antes da execução do autor espanhol, Federico Garcia Lorca. Este clássico da dramaturgia do século XX explora temas como controle, repressão sexual, tradição patriarcal e o papel da mulher na sociedade.  A história se passa na Espanha rural e começa com a morte do segundo marido de Bernarda Alba, que impõe um rigoroso  luto de oito anos às suas cinco filhas. Elas são proibidas de sair de casa ou ter qualquer forma de vida social. Os 25 atores se ...

A Olimpíada de Paris 2024 não foi apenas um evento esportivo grandioso, mas também um espetáculo em meio às belezas históricas da cidade. Com sua rica herança cultural e arquitetura deslumbrante, Paris serviu de cenário perfeito para momentos inesquecíveis. Entre as vitórias que brilharam, o ouro de Rebeca Andrade na ginástica artística, especificamente no solo, destacou-se como um verdadeiro marco. Rebeca, com sua performance impressionante, reafirmou seu lugar entre as grandes da ginástica, trazendo orgulho e emoção para todos nós. O Brasil também conquistou medalhas de ouro no judô e no volei de praia, sublinhando a força e o talento de nossos atletas em diversas modalidades. Mas as vitórias brasileiras não se limitam ao ouro. Todos os atletas que competiram em Paris mostraram um espírito de superação e dedicação que merece ser celebrado. As medalhas de prata e bronze conquistadas foram igualmente excepcionais e refletem o alto nível de competição e a habilidade dos nossos represent...

A cada 15 dias, reservo um dia inteiro para cuidar de mim com muito carinho. Começo na parte da manhã com uma sessão de acupuntura, uma experiência tranquilizadora e relaxante. Entre a primeira atividade e a terceira, faço uma pausa para almoçar, muitas vezes escolhendo o ICI Bistrô, que recentemente mudou de endereço devido à especulação imobiliária. Apesar disso, o bistrô mantém o mesmo charme, a comida deliciosa, os clássicos franceses e o atendimento primoroso.  O melhor de tudo é que agora está ao lado do consultório de meu terapeuta. À tarde, participei de uma sessão de terapia individual e presencial. Esta é reconfortante, fortalecedora e muitas vezes essencial para o meu bem-estar mental e emocional. Depois dessas atividades, retorno para casa realizada, energizada e muito feliz após as sessões de acupuntura e terapia. Que tal? Gostou do meu dia?  Você também tem um dia só dedicado a você?  Se inspire e depois me conte da sua experiência!  Estou muito curiosa...

Fui novamente ao "Fino da Bossa - Canção de Autor" para assistir a Aymeric Frerejean, um cantor francês, pianista e produtor musical. O lugar é elegante e intimista, localizado em Pinheiros, perto do Instituto Tomie Ohtake. A noite foi maravilhosa, repleta de boas músicas e muita bossa. Aymeric, nascido em Paris, encontrou sua alma gêmea, Paula, uma brilhante executiva brasileira. Em poucos meses, casaram-se e mudaram-se para o Brasil, onde ele se apaixonado pelo nosso país. Sua música é um blend de jazz e pop, com sotaque francês, incluindo canções francesas, MPB em francês, sucessos internacionais e músicas autorais. Aymeric foi acompanhado pelos talentosos Marcos Klis no baixo, Dilson Laguna na guitarra, Jonny Thunder na bateria e Jeru Balliasch na técnica. O Fino da Bossa oferece um presente especial: o aperitivo rabo-de-galo (cachaça, vermute, cynar, gelo e limão taiti). No cardápio, há drinks e comidinhas deliciosas. Os proprietários, também donos do restaurante Cantalo...